بالش بارداری و شیردهی

بالش بارداری چیست؟

بالش‌های بارداری برای این هدف طراحی شده‌اند که بدن مادران باردار را در خود جای دهند و در مناطقی که بیشتر مورد نیاز است، از مفاصل و ماهیچه‌ها حمایت کنند. این بالش‌ها را می‌توان در اشکال و اندازه‌های مختلف خریداری کرد. ما در سیسمونی مریم بهترین و باکیفیت‌ترین انواع بالش بارداری و شیردهی را برای شما عزیزان فراهم کرده‌ایم تا بتوانید تجربه‌ی رضایتمندانه از خریدتان داشته باشید.

انواع بالش بارداری

مهم‌ترین انواع بالش بارداری و شیردهی، گوه‌ای، C شکل، U شکل و J شکل هستند.

انواع بالش بارداری و شیردهی گوه‌ای، C ،U و J شکل

بالش بارداری و شیردهی C شکل

بالش C شکل با بهبود ارگونومی ‌بدن، حمایت بیشتری از مادر و جنین فراهم می‌کند. این نوع بالش، جایگزین نیاز به بالش‌های متعدد می‌شود و از سر، گردن، ستون فقرات، شکم، پشت، باسن و پاها پشتیبانی می‌کند. به طور کلی در دوران بارداری، تغییرات زیادی، مانند بزرگ شدن شکم، رشد سینه‌ها، شل شدن یا کشیدگی رباط‌ها، مفاصل و ماهیچه‌ها در بدن اتفاق می‌افتد که بر تعادل مادران تأثیر می‌گذارد و می‌تواند منجر به درد پشت و شانه شود. شما می‌توانید با استفاده از بالش C شکل برای کمردرد، با صاف نگه داشتن کمر به بهبود وضعیت خواب خود کمک کنید.

سیاتیک در بارداری دردی انعکاسی است که از کمر شروع می‌شود و از باسن به سمت پاها و انگشتان پا می‌رود. در دوران بارداری، جابه‌جایی در عصب سیاتیک ایجاد می‌شود و این عصب تحت فشار قرار می‌گیرد که همین موضوع باعث ایجاد درد از باسن به پایین می‌شود. استفاده از بالش C شکل برای کاهش این فشار و همچنین برای تنظیم مناسب لگن مناسب است.

سوزش سردل نیز یکی دیگر از مشکلات رایج زنان باردار است که در آن اسید و غذا به مری باز می‌گردند. همچنین، درصد زیادی از زنان باردار درد ناحیه لگن را تجربه می‌کنند که برای کاهش این موارد کافی است زمان خواب یک بالش C شکل را زیر شکم یا بین زانوها قرار دهید تا فشار روی کمر و باسن کاهش یابد.

بالش بارداری C شکل از سر، گردن، ستون فقرات، شکم، پشت، باسن و پاها پشتیبانی می‌کند.

بالش U شکل

این متکا برای کسانی که درد لگن، زانو و ساق پا دارند و مادرانی که ترجیح می‌دهند بدنشان زمان خواب کمی‌ از تخت فاصله داشته باشد، مناسب است. بالش U شکل به تسکین درد و افزایش کیفیت خواب، کاهش درد لگن و کمر در سه ماهه سوم بارداری، درد زانو و پا کمک می‌کند و به شما امکان می‌دهد تا ارگونومی ‌درستی را برای خودتان تنظیم کنید. داشتن بالشی که تا پاهایتان امتداد می‌یابد، باسن را به خوبی در یک راستا نگه می‌دارد. بالش بارداری U شکل برنده تست چرخش‌پذیری است، چون بدون توجه به این‌که چگونه می‌غلتید، از هر سو شما را پشتیبانی می‌کند.

شما پس از چند دقیقه دراز کشیدن روی بالش بارداری و شیردهی U شکل متوجه می‌شوید بالش کاملاً با بدن شما سازگار شده و از تمام مفاصلی که در بارداری به حمایت بیشتر نیاز دارند، پشتیبانی می‌کند. بالا بودن ناحیه سر و گردن به این معنی است که برای مقابله با رفلاکس که 45% از زنان باردار آن را تجربه می‌کنند، مجبور نیستید بالش دیگری روی آن بگذارید و در نهایت، قسمت شکم بالش ارتفاع مناسبی برای حمایت شکم در تمام مراحل بارداری فراهم می‌کند.

بالش U شکل به تسکین درد و افزایش کیفیت خواب در سه ماهه سوم بارداری کمک می‌کند.

بالش J شکل

انتخاب بالش J شکل مزایای خاصی دارد. این بالش‌ها برای جلوی بدن و بین پاها و برای حمایت از سر، شکم و لگن ساخته شده‌ و به این معنی است که انتهای بالش تقریباً به یک دایره کامل منحنی شکل ختم می‌شود. این انحنای اضافی برای چندین قسمت بدن مفید است و به طور کامل سر و گردن را احاطه می‌کند، حتی اگر تمام شب از این طرف به طرف دیگر غلت بزنید. همچنین اگر آن را برگردانید، به سمت بالا و بین پاهای شما خمیده می‌شود تا از زانوها، باسن و پشت شما حمایت کند.

بالش J شکل برای جلوی بدن، بین پاها و حمایت از سر، شکم و لگن ساخته شده‌ است.

بالش گوه‌ای

بالش‌های گوه‌ای که به عنوان کوسن بارداری نیز شناخته می‌شوند، کوچک‌ترین نوع بالش بارداری هستند. آن‌ها به شکل گُوِه گرد یا مثلثی هستند و می‌توانند برای پس از بارداری و هنگام شیردهی نیز عالی باشند. از آن‌جایی که این بالش‌ها کوچک هستند، می‌توانید آن‌ها را به عنوان متکای استاندارد حتی در سفر نیز استفاده کنید. متکاهای گوه‌ای سوزش سر دل و رفلاکس اسید معده را کاهش می‌دهند.

آن‌ها روی بازوها، پاها و شکم شما تمرکز دارند. این متکاها برای پشتیبانی از شکم و پشت طراحی شده‌اند و برای کسانی که برای حمایت از سر و گردن خود به بالش بارداری نیاز ندارند نیز مناسبند. اما اگر شما مدام در طول شب غلت می‌زنید یا به حمایت از لگن، زانو و ساق پا نیز نیاز دارید، بهتر است به انواع دیگر بالش فکر کنید.

بالش گوه‌ای علاوه بر حمایت از وضعیت شکم و پشت در زمان بارداری، برای پس از بارداری و زمان شیردهی نیز عالی است.

 نحوه و زمان استفاده از بالش بارداری

استراحت در دوران بارداری همیشه آسان نیست. مطالعه‌ای در سال 2019 نشان داد خوابیدن به پشت برای مادران باردار توصیه نمی‌شود و در عوض توصیه می‌شود به پهلو بخوابند. در سه ماهه اول بارداری، هر موقعیت خوابی معمولاً خوب است، اما با بزرگ شدن شکم و شروع سه ماهه دوم بارداری، می‌توانید از بالش بارداری استفاده کنید. در سه ماهه سوم باید از بالش بارداری برای حمایت از ستون فقرات و شکم استفاده کنید و آن را میان پاها و زیر گردن قرار دهید.

بهترین مدل بالش بارداری و شیردهی

بهترین مدل بالش بارداری و شیردهی به این بستگی دارد که به دنبال چه چیزی باشید. بالش U شکل بدن شما را از پشت و جلو پشتیبانی می‌کند، اما فضای زیادی روی تخت اشغال می‌کند. بالش C شکل فضای کمتری را اشغال می‌کند، اما پشتیبانی کاملی را ارائه نمی‌دهد. در مجموع، استفاده از بالش بارداری برای کمک به خواب می‌تواند به طور قابل توجهی درد بدن را کاهش دهد و حمایت و راحتی خاصی را برای اعضای بدن در طول شب فراهم کند.

بالش C شکل فضای کمتری را اشغال می‌کند.

 تأثیرات بالش بارداری

بالش‌های بارداری جذابند، چون با رشد شکم موقعیت‌های ایده‌آل کمتری برای خوابیدن وجود دارد. خوابیدن به پشت توصیه نمی‌شود، چون باعث می‌شود شکم شما روی روده‌ها و برخی رگ‌های خونی اصلی قرار بگیرد و فشار از ناحیه شکم می‌تواند مشکلات سلامتی مختلفی ایجاد کند که جدی‌ترین آن‌ها، کمبود جریان خون به مادر و نوزاد است. بالش‌های بارداری به گونه‌ای طراحی شده‌اند که متناسب با هر ارتفاعی باشند و می‌توانند تسکین بیشتری را برای بدن در حال تغییر ایجاد کنند. آن‌ها به طور ایده‌آل، درد، کلافگی و بی‌قراری شبانه را به ویژه در سه ماهه دوم و سوم کاهش می‌دهند.

بالش‌های بارداری ایده‌آل، درد، کلافگی و بی‌قراری شبانه را به ویژه در سه ماهه دوم و سوم کاهش می‌دهند.

نکات مهم در زمان خرید بالش بارداری

هنگام خرید بالش حاملگی رؤیایی خود، باید نکات زیر را در نظر بگیرید:

• اگر با شریک زندگی‌تان در یک تختخواب می‌خوابید، باید اندازه بالش بارداری آینده خود را در نظر بگیرید، چون ممکن است بخشی از تخت مشترک شما را اشغال کند.
• تعریق شبانه در سه ماهه اول و سوم بارداری به دلیل افزایش دمای بدن، افزایش جریان خون و تغییر هورمون‌ها شایع است. بنابراین، از بالش‌ها و ملحفه‌هایی استفاده کنید که قابلیت تنفس دارند و از پارچه‌های طبیعی مانند بامبو یا پنبه ساخته شده‌اند.
• نوع مواد پرکننده بالش را در نظر بگیرید.
• سبک خوابی که پیش از باردار شدن ترجیح می‌دادید، ممکن است نشان‌دهنده این باشد که چه نوع بالش بارداری به شما کمک می‌کند بهترین خواب را داشته باشید.

سبک خواب شما پیش از بارداری می‌تواند به انتخاب نوع بالش بارداری کمک کند.

اهمیت خرید بالش بارداری و شیردهی

همان‌طور که بدن شما در دوران بارداری تغییر و رشد می‌کند، ممکن است بدن درد باعث شود شب‌ها را بیدار بمانید. همچنین به شما توصیه می‌شود به پهلو بخوابید که ممکن است وضعیت طبیعی خواب شما نباشد. همه این‌ها می‌تواند استراحت را در زمانی که بیشتر به آن نیاز دارید، سخت کند. بالش‌های بارداری برای حمایت از شما و بدن شما طراحی شده‌اند تا بتوانید در دوران بارداری در موقعیت‌های امن بخوابید. بالش‌های بارداری در انواع گوه‌ای، بالش‌های فرم‌دار و شکل‌های مختلف بادی و پنبه‌ای طراحی شده‌اند و می‌توانند برای کمک به قرار دادن بدن شما در موقعیت‌های خاص و کاهش فشار مورد استفاده قرار گیرند.

بالش‌های بارداری طوری طراحی شده‌اند که بتوانید در دوران بارداری در موقعیت‌های امن بخوابید.

 بالش بارداری در اولویت اول خرید

بالشت‌های بارداری به دلایل زیر می‌توانند برای مادران به سرمایه‌گذاری ارزشمندی تبدیل شوند:

• کمک به خواب بهتر
• کاهش درد
• شیردهی بهتر
• تطبیق‌پذیری

قیمت بالش بارداری

قیمت انواع بالش بارداری و شیردهی در خرداد ماه 1402 از 400 هزار تومان الی 6 میلیون تومان متغیر است.

 بهترین برند بالش بارداری

بهترین برندهای متکای بارداری، برندهایی هستند که بیشترین راحتی، کیفیت و تطبیق‌پذیری با قیمت مناسب را ارائه دهند. در ادامه به معرفی چند نمونه از این برندها خواهیم پرداخت:

• برند Boppy: اگر به دنبال تطبیق‌پذیری هستید، بالش Total Body از برند Boppy مناطق زیادی از بدن را پوشش می‌دهد و می‌تواند از شما در موقعیت‌های مختلف پشتیبانی کند. این بالش کاملاً قابل شستشو در ماشین لباسشویی است.
• برند ملکه رز: وقتی صحبت از بالش‌های U شکل می‌شود، ملکه رز در صدر فهرست قرار می‌گیرد. طول اضافی این بالش‌ها به آن‌ها اجازه می‌دهد به روش‌های مختلفی کانتور شوند و برای حمایت از ساق پا یا پیچیدن آن به عنوان بالش شیردهی نیز کاربرد داشته باشند.
• بالش کل بدن Leachco Snoogle: این بالش به دلیل درهم تنیدگی کلی خود، نقدهای تحسین برانگیزی دریافت کرده است. اسنوگل به گونه‌ای طراحی شده که تمام بدن را در آغوش می‌گیرد. به علاوه، طول آن در هر طرف یکسان است و از هر طرف که بچرخید با یک توپ راحت احاطه خواهید شد. اگر به دنبال بالشی هستید که بیشتر از روزهای بارداری شما دوام داشته باشد، اسنوگل می‌تواند به عنوان یک بالش بهبودی پس از زایمان و پشتیبانی برای تغذیه نوزادان بزرگ‌تر با شیشه استفاده شود.
• بالش Coop: این بالش فوق‌العاده، کاملاً قابل تنظیم است، به این معنی که می‌توانید به اندازه‌ای که نیاز دارید مواد میکروفیبر خرد شده و مموری فوم را اضافه یا حذف کنید تا احساس خوبی داشته باشید. علاوه‌ بر این، بالش COOP قابل شستشو در ماشین لباسشویی است.
• بالش دی روحه: یکی از بهترین انواع بالش بارداری است که می‌تواند به حمایت از قسمت‌های کلیدی بدن مادر آینده کمک کند و احساس آرامش‌بخشی را هنگام خواب ایجاد نماید.

یکی از مهم‌ترین گزینه‌های خرید در سیسمونی نوزاد که غالباً فراموش می‌شود، بالش بارداری و شیردهی است. استفاده از این بالش‌ها در طول دوران بارداری به ویژه سه ماهه دوم و سوم بسیار حائز اهمیت است. ما در سیسمونی مریم بهترین و باکیفیت‌ترین انواع بالش بارداری را برای رضایت خاطر شما مشتریان عزیز گرد آورده‌ایم. آرامش و رضایت شما مایه قوت قلب ما است.